Viderics Guide | RPC Authority Lore and Information

Krooniline depressioon: äratundmine ja alistamine

Krooniline depressioon pole lihtsalt melanhoolne meeleseisund, vaid tõeline haigus, mis vajab kvalifitseeritud ravi. Tema võitmine ja vaimse valuga toimetulek võib olla väga keeruline.

Ja valdavas enamuses juhtudest on depressiooni raviks ja leevendamiseks oluline arsti sekkumine.

artikli sisu

Miks kas vaimne valu on ohtlik?

Krooniline depressioon: äratundmine ja alistamine

Kliinilises praktikas esineb kõige sagedamini kroonilist väsimust ja depressiooni, kuid teist haigust ei pea tingimata seostama püsiva ületöötamisega. Tavameditsiinis nimetatakse kroonilist depressiooni düstüümiaks .

Selle ravi viiakse läbi väga erinevatel viisidel, kuid kahjuks ei osutu see alati toimivaks, eriti kui patsient ise ei ole liiga innukas nõiaringist väljumiseks.

Mõned inimesed eitavad täielikult mingeid probleeme, uskudes, et nad on lihtsalt elamisest väsinud. Väga sageli saavad neist alkohoolikud või narkomaanid.

Kroonilise depressiooni sümptomid ja efektiivne ravi on tihedalt seotud, kuna kogu ravi on suunatud pigem häire negatiivsete ilmingute peatamisele. Arstid ei tea selle arengu teatud põhjuseid ja seetõttu ei saa teraapia lihtsalt teisi eesmärke saavutada. Arstide põhiülesanne on düstüümia sümptomite neutraliseerimine, mis halvendab oluliselt elukvaliteeti ja mõnikord isegi hävitab patsiendi isiksust.

Kas sellest nõiaringist on väljapääsu? Kuidas saate kroonilisest depressioonist üle saada ja oma eluarmastuse taastada?

Miks see olek ilmub?

Mõned psühhiaatrid ja teised arstid kalduvad arvama, et see häire ilmneb aju normaalsete biokeemiliste protsesside käigus tekkivate häirete taustal, mis tekivad hormooni serotoniini osalusel. Just tema aitab inimestel negatiivsete emotsioonide ja erinevate psühho-emotsionaalsete šokkidega toime tulla.

See võib juhtuda isikliku elu mitmete probleemide, lähedase surma, kiirustavate töökohtade taustal. Siseorganite ja süsteemide kroonilised haigused aitavad tugevalt kaasa ka patoloogia arengule. Sageli esineb hormonaalse tasakaaluhäirega patsientidel rikkumisi.

Paljud inimesed eksivad tõsiselt, ajades segi tõelise depressiooni hooajalise melanhooliaga. Näiteks inimeste seas on selline mõiste nagu sügis ddepressioon , kuid sellel pole midagi pistmist tõelise patoloogiaga.

Kroonilise depressiooni sümptomid konkreetsetes ilmingutes

Igapäevaelus võib depressiooni sümptomeid märgata huvi kaotamisena omaenda tegevuse vastu, pideva apaatiata ilma nähtava põhjuseta, masendunud meeleoluga, rõõmu kogemise võimatuse puudumisega, pessimistliku ellusuhtumisega.

Krooniline depressioon: äratundmine ja alistamine

Sageli muutub sellise patoloogia nagu maskeeritud depressioon all kannatav inimene tõeliseks erakuks - ta lõpetab suhtlemise pere ja sõpradega, taandub endasse ja oma üksindusse, lõpetab igasuguse sotsiaalse tegevuse.

Selliste häiretega patsientide enesehinnang on langenud ja usk oma jõududesse väheneb sageli. Muidugi võib see juhtuda objektiivsetel põhjustel, kuid enamasti näitab huvi puudumine edasiste eluraskustega võitluses just selliste häirete vastu.

Kroonilise haiguse salakavalus seisneb selles, et see avaldub mõnevõrra kergemini kui äge depressioon. Krooniline kulg toob aga alati kaasa pöördumatuid tagajärgi, eriti kui häire hoiatavaid märke õigel ajal ei märgata.

Düstüümia kliiniline pilt sarnaneb tavalise depressiooni sümptomitega, kuid spetsiifilised ilmingud on vähem väljendunud ja spetsiifilised.

Kroonilise depressiooni tunnused hõlmavad järgmist:

  • kõrgendatud süütunne mis tahes tegevuse või sündmuse pärast (kui inimene pole objektiivselt süüdi), pidev eneseimetlus;
  • püsiv kurbuse ja tühjuse tunne;
  • Huvi kadumine varem põnevate asjade (hobid, töö, loovus) vastu;
  • Tsüklilised unehäired (unetus võib muuta pidevat unisust );
  • suurenenud väsimus ja elujõu vähenemine;
  • Varahommikused ärkamised (kell 5.00 ja varem) koos edasise võimetusega uinuda;
  • enda väärtusetuse, tähtsusetuse ja kasutuse tunne;
  • lootusetuse ja abituse tunne, pessimistlik maailmavaade;
  • huvi kaotamine enda ja ümbritsevate inimeste isiksuse vastu;
  • raskused mis tahes, ka kõige väiksemate otsuste langetamisel;
  • mõttehäired ja intellektuaalsete võimete allasurumine;
  • anoreksia (söögiisu puudumine) või buliimia (kopulsiivne ülesöömine);
  • füüsiline ja vaimne alaareng, vähenenud reaktsioonikiirus;
  • Pidev soov ennast kahjustada (enesevigastamine, enesetapukatsed, konkreetsete ravimite kontrollimatu tarbimine, alkoholism, narkomaania);
  • Sagedased mõtisklused elu ja surma mõtte üle.
Krooniline depressioon: äratundmine ja alistamine

Kuigi patoloogia on krooniline, annab see end siiski õigeksXia piisav ravi. Selle tulemus sõltub suuresti probleemi varajast diagnoosimisest ja arsti pädevusest, kes suudab peatada depressiooni arengu ja vähendada selle kordumise tõenäosust. Psühhiaatrid teevad spetsiaalseid katseid kroonilise depressiooni suhtes. Tuleb rõhutada, et seda patoloogiat on tavalisest melanhoolsest seisundist üsna keeruline eristada ja seetõttu on oluline ka patsiendi ülim ausus.

Peaksite selgelt vastama spetsialisti küsimustele loetletud sümptomite esinemissageduse ja tõenäolise põhjuse kohta, kirjeldama lühidalt teie elus hiljuti esinenud sündmusi, näitama, kas tegemist on pikaajalise stressiga.

Kroonilisest depressioonist pole reaalset kohest väljapääsu. Paranemiseks vajate integreeritud lähenemist nii teie kui ka arsti poolt.

Düstüümia test

Soovitame teil ise teha väike ja lihtne kroonilise depressiooni test. Sellega saate teada, mis teiega toimub. See ei ole küsimustik kategooriast tunne ennast , vaid uuring, mis aitab teil mõista, kui suur on teie puhul vajadus spetsialistiga ühendust võtta.

Test koosneb mitmest lühikesest küsimusest, millele tuleb vastata eitavalt või jaatavalt.

Andke endale üks positiivne vastus:

Krooniline depressioon: äratundmine ja alistamine
  1. Kas teile on raske meeldida (eriti igapäevaelus)?
  2. Kas elu (teie) tundub teile mõttetu?
  3. Kas mõtlete elu mõtte üle sageli läbi ja jõuate järeldusele, et seda pole olemas?
  4. Kas teil on sageli masendunud, apaatne, halb tuju?
  5. Kas teil on raske lõõgastuda ja vaimselt igapäevamuredest lahti ühendada?
  6. Kas elate inertsuse järgi , ootamata elult mingeid rõõme ja naudinguid?
  7. Kas hindate oma edasist olemasolu peamiselt süngetes värvides?
  8. Kas teil on nähtava põhjuseta tumedaid mõtteid?
  9. Kas elu tundub teie jaoks katsumus?
  10. Kas te loobute kiiresti , annate probleemidele järele ja muutute meeleheitlikuks?
  11. Kas teil on oma minevikus toimunud sündmuste ja tegude pärast piinlikku kahetsust?
  12. Kas teil on kunagi mitmesugustel põhjustel raske süütunne?
  13. Kas tunnete häbi, kui tunnistate enda ebaõnnestumisi ja kaotusi?
  14. Kas teil on madal enesehinnang ja keerukus?
  15. Kas olete jutukas ja jutukas inimene võõraste seltsis?
  16. Naljad tunduvad teile absurdsed ja te ei näe neis midagi naljakat / naljakat?
  17. Kas tunnete end tundmatute ja edukate inimeste seltsis ebamugavalt?
  18. Kas jääte ükskõikseks hea ilma, vikerkaarete, ilusate päikeseloojangute, kaunite suhtesMaastikud?
  19. Kas arvate, et teie elus juhtus mõni sündmus, mis selle täielikult hävitas?
  20. Kas mäletate sageli kaotatud lähedasi?

Kui vastasite 15 või enamale küsimusele jaatavalt, on teil tõenäoliselt selline probleem nagu krooniline depressioon. Ja selle kõrvaldamiseks on oluline pöörduda võimalikult kiiresti spetsialistide poole. Vastasel juhul võib see põhjustada surmaga lõppevaid tagajärgi.

Teie igapäevane elu tundub teile lootusetu ja hall ning soovite tungivalt leida väljapääsu pikanenud melanhooliaseisundist? Külastage kindlasti kitsalt keskendunud spetsialisti ja öelge välja oma murettekitavad eeldused.

Pidage meeles, et düstüümiasse kalduvus võib olla isegi pärilik ja siin ei sõltu miski. Ole rõõmsameelne ja rõõmsameelne!

Eelmine postitus Kuidas petuuniat õigesti näpistada? Näpunäiteid lillepoodidele
Järgmine postitus Voodis võimlemine: esimene samm suurepärase treeningu poole