KOLM VÄRSKET SUVEJOOKI

Sidrunimündi jookide keetmine

Sidrunimünti, rahvapäraselt sidrunmelissit, peetakse kõige põhilisemaks meetaimeks, samuti oluliseks ravimtaimeks, rääkimata sellest, kui sageli seda kasutatakse toiduvalmistamisel. Selle mitmeaastase lehed on väga sarnased piparmündirohelistele, kuid nende maitse- ja aroomiomadused on täiesti erinevad.

Sidrunimündi jookide keetmine

Melissa officinalisel on selge sidrunilõhn ja -maitse, tänu millele on see taim saanud paljude värskendavate ja tervendavate jookide, marineeritud kurkide, likööride, teise ja esimese käigu aluseks.

Selle taime kasulikud omadused on mitmepoolsed ja ulatuslikud. Esiteks aitab sidrunimünt valu nagu naine , leevendab kõhukinnisust ja aitab putukahammustuste tagajärgedega toime tulla. Lisaks on teadlased tõestanud, et sidrunmeliss on võimeline avaldama inimorganismile märkimisväärset rahustavat, viirusevastast, immunomoduleerivat, antidepressanti ja spasmolüütilist toimet.

Ja see kõik on asjakohane nii täiskasvanute kui ka laste puhul.

Praegu on sellest ürdist saanud üks peamisi ravimite koostisosi, mis aitavad parandada tervist südame- ja veresoontehaiguste, seedetrakti ja isegi diabeedi korral.

Kuid kõige sagedamini kasutatakse piparmünti omatehtud jookide ja kokteilide valmistamiseks, mille eesmärk on värskendada, kosutada, soojendada ja aidata kaalust alla võtta.

artikli sisu

Sassi vesi

Mitu aastat tagasi oli Cynthia Sassi oma kogemustest veendunud, et ingveri, sidruni, kurgi, vee ja piparmündi kombinatsioon aitab tõesti kehakaalu vähendada.

Tema retsepti järgi saadud jook sai nimeks Sassi Water ja seda valmistatakse kõige elementaarsemalt järgmistest tootekomplektidest:

Sidrunimündi jookide keetmine
  • 2 liitrit puhastatud, ideaaljuhul allikavett;
  • 1 spl pulbriks purustatud värske ingverijuur;
  • värske kurk, viilutatud ja kooritud;
  • 10-12 värsket sidrunmelissilehte

Rohelised tuleb sõtkuda ja rebida, mille järel kõik koostisosad asetatakse sobiva mahuga klaasanumasse.

See tuleb asetada külmkapi madalaimale riiulile ja lasta sellel 10–12 tundi tõmmata.

Arvatakse, et just sellisel ajaperioodil küllastub vesi kõigi vajalike mineraalide ja vitamiinidega ning suudab kaalulangetamisel maksimaalselt võimalikku kasu tuua. Muidugi ei saa sellist jooki maitsvaks nimetada, kuid seda on tore juua.

Rasva põletav sidrunmeliss raputada

See jook sisaldab kõige kuulsamaid tooteid, millel on maksimaalsed rasva põletavad omadused.

Kokteil viitab koostisosade, nagu kiivi, sidrun, petersell ja sidrunimünt, koostisele järgmistes kogustes:

Sidrunimündi jookide keetmine
  • kiivi - 1 tk;
  • 2 koorega lõigatud sidrunirõngast;
  • petersell - 7–10 haru;
  • sidrunmeliss - 6–8 oksa;
  • puhas ja gaseerimata vesi - 10 ml;
  • võite 1-2 tl. kallis, kuid mitte granuleeritud suhkur.

Seejärel valmistatakse see kaalulangetustoode järgmiselt:

  1. Kiivi pannakse segistisse ja purustatakse pudruks. Ideaalis tuleks puuviljad hakkida käsitsi puidust uhmris, säilitades maksimaalselt kasulikke omadusi ja vitamiine;
  2. Siis saadetakse talle sidrun ja petersell, kõik hakitakse uuesti;
  3. Peske piparmünt ja petersell, lõigake varre karmid osad ära ja saatke segistisse;
  4. Mass lahjendatakse veega ja vahustatakse uuesti paksuks.

Variatsioonid rahapaja teemal

Sidrunmeliss on kodus kasutamiseks mitmel viisil: teed, leotised, keetmised, vannid, juuste loputamine jne.

Pakume võimalusi, kuidas seda taime saab kasutada värskendavate jookide valmistamiseks, millel on tervendavad või salendavad omadused.

Esiteks soovitame värskelt korjatud piparmündiga omatehtud limonaadi retsepti:

Sidrunimündi jookide keetmine
  1. naha pealmisest kihist tuleks eemaldada kolm sidrunit;
  2. seejärel lõika viiludeks või lõika parajateks ümmargusteks tükkideks;
  3. et selline värskest sidrunist ja piparmündist valmistatud jook oleks võimalikult rikkalik ja sarnaneks lapsepõlvest pärit limonaadiga, ei pea te tsitruselistest liiga laia koorekihti ära lõikama ja neilt seemneid eemaldama (sidrunite asemel võite võtta arbuusi või sama apelsini);
  4. täiendavad puuviljad tuleb hakkida segistis;
  5. jättes kaunistuseks paar viilu / ringi, lisage neile meelevaldne arv piparmündilehti ja paar klaasi suhkrut;
  6. massi tuleks vahustada 2-3 minutit, seejärel viia see puhtasse klaasanumasse, tihedalt sulgeda ja saata külmkappi.

Kasutage vastavalt vajadusele, see tähendab kohe, kui soovite valmistada värskendavat kokteili.

Alkohoolne liköör värske sidruni ja piparmündiga on väljendunud tsitruseliste aroomi ja mahe meeldiva maitsega aperitiivi suurepärane variant.

Seadistamine toimub järgmise põhimõtte kohaselt:

  1. tuleb koorida üks sidrun, mis lõigatakse õhukesteks ribadeks;
  2. Varre paksudest osadest tuleb eemaldada 20 grammi värsket sidrunmelissit ja kuivatada see rätikul;
  3. pane ürdid ja hakitud pudelissekoor ja pigista pool kooritud sidrunist mahl;
  4. lisage pudeli kõikidele koostisosadele 6 supilusikatäit. granuleeritud suhkur ja 0,5 liitrit hea kvaliteediga omatehtud või tööstuslikku viina;
  5. võite neile lisada värsket ingverit, kuid seejärel peate valmistuma valmistoote konkreetseks maitseks;
  6. anum korgitakse tihedalt, loksutatakse, kuni suhkur on täielikult lahustunud, ja saadetakse pimedasse kohta 3 päeva.

Enne kasutamist kurna tinktuur, pigista kook läbi marli ja vala kõik ühte ilusasse pudelisse.

Nagu eespool mainitud, kasutatakse sidruniga piparmünt aktiivselt ja väga edukalt kaalulangetamiseks. Kui kaaluda sidrunmelissit sellest vaatenurgast, siis võime anda rohkem kui ühe rasvapõletuse retsepti, mida saab tegelikult kodus rakendada.

How to Boil Water in a Condom / Kuidas condom vett keeta - Outdoors Camping Tips

Eelmine postitus Kanafilmi keetmine - kasutame parimaid retsepte
Järgmine postitus Kuidas toimub lahutusprotsess ühepoolselt