\

Liigsete soolade eritumine

Vähesed inimesed teavad terminit osteofüüt, kuid peaaegu kõik võivad öelda soolehaiguste sadestumise kohta luukoesse.

Selle haiguse esinemist pole raske kindlaks teha, saate kohe teada, kui tuvastate endas järgmised sümptomid:

Liigsete soolade eritumine
  • Iseloomulik krõmps liigestes liikumisel;
  • Liigeste painde-pikendusega seotud probleemid;
  • hetkeline jäikus liikumisel;
  • tundetuse ja / või palaviku tunne probleemses piirkonnas;
  • Valu tunne haiguse otseses fookuses.

Kõiki neid märke võib leida eakatelt ja väga noortelt. Esimesed seostavad oma probleeme vanusega seotud muutustega, teised ei omista haigusele erilist tähtsust.

Kuid mõlemal juhul tekitavad soolakogused liikumisel ebamugavusi ja ebamugavusi, süvenevad ja vajavad seetõttu kiiret sekkumist.

artikli sisu

Diagnoosige ja vabanege

Kõigepealt peate konsulteerima spetsialistiga - ta määrab teie haiguse staadiumi ja annab nõu sobivamate ravimeetodite kohta. Isegi kui olete ainult traditsioonilise meditsiini pooldaja, on olemas etappe, mis nõuavad tõsist sekkumist, kuid selline ravi on tõhusam, kui see on ühendatud looduse abiga.

Nii et ennetamiseks ja lihtsaimaks soolade kehast eemaldamiseks peate tarbima piisavas koguses vedelikku. Sel juhul peame silmas vee joomist.

Liigsete soolade eritumine

Keedetud vesi kategooriliselt ei sobi, kuna see keetmise ajal aurustumise tõttu praktiliselt ei sisalda hapnikku ning soolade ja kantserogeensete ainete kontsentratsioon selles suureneb 4–5 korda. Värske puhastatud või sulatatud vesi on maatriks, keedetud on surnud vesi! Muidugi peate vähendama või kaotama soolasisaldust toidus.

Kui kuulate oma retseptoreid, saate aru, et soola ja suhkru looduslik sisaldus toidus on piisav.


Soolade väljutamist kehast aitab korrektne mõõdukas kehaline aktiivsus ja muidugi ujumine. Ujumine ja vees liikumine säästab ka mitmeid muid probleeme.

Loodusest abi saamine

Gonartroosi või põlveliigese kõhre hävitamist ravitakse / hooldatakse savi kasulike omadustega.

Liigsete soolade eritumine
  • Savimaski pealm vajate portselanist või puidust nõusid (ka lusikaid) -
    metallnõud tapavad kõik savi kasulikud omadused. Savi segatakse sooja veega kuni vedela hapukoore konsistentsini, pannakse puhtale puuvillasele või linasele riidele 1-2 cm paksusele, kantakse kompressiga haiguse keskele, mähitakse villasesse salli ja jäetakse 3 tunniks seisma. Savi tõmbab liigsed kahjulikud ained välja, pehmendab, leevendab põletikku. Ka savi tõmbab välja suured hematoomid;
  • Osteokondroosi ja artriidi leevendamine annab magusaisuga inimestele mett ja rosinaid. Kahekümnepäevase kuuri jaoks vajate ühte liitrit värsket vedelat mett ja kilogrammi seemneteta rosinaid. Seda võetakse vaheldumisi hommikusöögiks - 100 grammi mett, järgmisel päeval 100 grammi rosinaid jne. Sellist ravi viiakse läbi üks kord aastas ja selle efektiivsus on uskumatult kõrge;
  • Kaer aitab kaasa mitte ainult soolade väljutamisele organismist, vaid puhastab ka neere ja maksa, normaliseerib naha seisundit ja avaldab kasulikku mõju kogu kehale tervikuna. Puljongi jaoks vajate 2,5 tassi tervet kaera (EI Hercules), mis on täidetud 6 liitri veega. Puljongit keedetakse 4 tundi madalal kuumusel, filtreeritakse ja saadud vedelik lahjendatakse keeva veega 4 liitrini. Jahutatud virre võetakse päeva jooksul 3 nädala jooksul liitrisse, millele järgneb 1-nädalane paus ja jälle 3-nädalane kuur.


Kui teil on podagra, siis tasub meeles pidada, et kõigepealt peate pöörama tähelepanu ainevahetuse normaliseerimise vajadusele, kuna liigestesse ladestuvad soolad on liigsed kusihappe soolad, mis ilmnevad tõsise ainevahetushäirega.

  • Sellist vaevust leevendavad nõgese infusioonivannid, mida on hea vaheldumisi aurata kaseharjadega vannis;
  • Viinaga infundeeritud palderjanijuur vabastab liigesed ka sooladest. Võtke seda segu kuni 12 tilka, 3 korda päevas.

Riisidieet

Lihtsaim ja ohutum viis keha sooladest puhastamiseks on riisiteraapia - õrn ja taskukohane protseduur. See dieet vabastab teid paljudest muudest probleemidest, mis on seotud sisemise sekretsiooniga, toonivad keha, toidavad aju, puhastavad hambaid ja nahka. Eemaldab soolad luudelt, kõhrelt õrnalt, puhastab luuümbrist, selgroogu, kõõluseid, liigeseid ja sidemeid.

Riis sisaldab palju mineraale, vitamiine, kompleksseid süsivesikuid ja valke. Soolade eemaldamiseks kehast riisiga on väga oluline valmistada lihvimata riis, veenidega kollane, 2. või 3. klass sobib üsna hästi, sest selle väliskest, mis sisaldab kõige rohkem mikroelemente, on oluline.

Toiduvalmistamiseks vajate 4 anumat (mugavalt purki), mis tuleks nummerdada, et mitte segi ajada.

Liigsete soolade eritumine

1. päev : 2–3 supilusikatäit riisi valatakse joogiveega ääreni ja lastakse liguneda;

2. päev : kuiv riis pannakse purki number 2, valatakse nagu purgi number 1. Vesi riisist purki number üks tühjendatakse, riis pestakse ja valatakse uuesti;

3. päev : kuiv riis pannakse purki number 3, täidetud veega. Purkides 1 ja 2 tühjendatakse vesi, riis pestakse ja valatakse uuesti;

neljas päev : kuiv riis asetatakse veega täidetud purki nr 4. 1., 2. ja 3. purgis tühjendatakse vesi, riis pestakse ja valatakse uuesti;

5. päev : 40-päevane ravi algab täna. Hommikul keedetakse purgist number 1 riis vees pudruks, lisamata kastmeid, soola, suhkrut ja vürtse. Pool tundi enne kasutamist võite juua klaasi joogivett, pärast pudru söömist ei tarbita 4 tundi vett ega toitu. Ja ärge unustage riisi 1. purgis leotada.

Riisiteraapia ajal peate järgima üldist dieeti, see tähendab, et ärge sööge vürtsiseid, soolaseid, rasvaseid, praetud, marineeritud, kantserogeene ja kahjulikke aineid sisaldavaid tooteid jne.

Soovitatav on juua iga päev 2–2,5 liitrit vett, süüa valkude-, kaltsiumi-, vitamiini- ja mineraalirikast toitu, taimse päritoluga toitu. Liikuge kindlasti kergete koormuste režiimis, hingake värsket õhku, kui võimalik, külastage basseini ja saunat.

vastunäidustused

Inimesed, kes kannatavad kroonilise kõrge vererõhu või kroonilise vedelikupeetuse käes kehas, põevad südamehaigusi (isegi ajaloos), diabeeti või neerupuudulikkust - dieedi arutamine soola eemaldamiseks kehast on võimalik ainult arsti juures.

Hoolitse enda eest ja ole terve!

Kuidas tarbida soola tervislikult? | Erik Orgu

Eelmine postitus Mis on Saksa dieet? Saksa dieet kehakaalu langetamiseks menüü
Järgmine postitus Kuidas oma kätega köie käevõru kududa?