\

Sagedased peavalud

Kas olete kunagi mõelnud, miks pea tihti valutab? Igaüks meist on seda tunnet vähemalt korra elus kogenud. Erineva intensiivsusega, kuid vähemalt üks kord elus oleme öelnud: millelgi on peavalu.

Kui teil on õnne ja te mõtlete väga harva peavalu peale, siis tõenäoliselt on teie üksikud rünnakud ülepinge või stressi tagajärg. Kui teil on sageli peavalu, siis on see teie keha signaal mõne tõsise probleemi kohta selle sees. Sagedaste ja intensiivsete peavalude põhjused võivad olla peidetud ligi viiekümne haiguse taha.

Sagedased peavalud

Rahvusvahelise klassifikatsiooni järgi on selline patoloogia nagu peavalu jagatud 13 rühma ja 162 tüüpi. Suudad sa ettekujutada? Sellepärast peate muidugi õige diagnoosi saamiseks pöörduma arsti poole.

Kuid sellest ei piisa, kui lihtsalt tullakse ütlema: doktor, mul on sageli peavalu. On vaja täpselt ja üksikasjalikult kirjeldada, kuidas ja kus see valutab.

Proovime välja mõelda, mis tüüpi peavalud võivad inimkehas esineda ja kuidas neid põhjustada.

artikli sisu

Ülepinge peavalu

Sellise valu kõige levinumad põhjused on lihaste, kõõluste ja sidemete ülekoormus kolju otsmikus ja kuklal, samuti krae tsooni lihastes (õlgade ülemine osa). See valu võib tunduda nagu kiiver või pigistada pead väljastpoolt.

Reeglina põhjustab sellise valuga lihaste ületöötamine pea vale kehahoia.

Arstid soovitavad hoiduda kehaasendis ja keha liikumises teatud parasiitidest:

Sagedased peavalud

  1. Pea ei tohiks toetuda lõual. Seismine, lamamine või istumine telerit lugedes või vaadates. Ärge kunagi võtke seda positsiooni;
  2. Magage pea padjal, mitte õlgadel. Ja padi peaks olema sellise kõrgusega, et kael oleks ühtlases, mitte kortsus asendis;
  3. Vältige istudes libisemist. Sirgendage selg ja ärge toetuge käetugedele - ülestõstetud õlad põhjustavad kaela ja pea lihastes pinget;
  4. Ärge koristage oma kulme ja otsaesist - see on ka lihastöö, mis põhjustab just nende lihaste pinget.

Sellise peavalu korral aitab hästi pea ajalise ja kuklaluu ​​ning kaela kerge massaaž. Võite saada värsket õhku või juua sooja kummeli teed. Igal juhul ärge kasutage valuvaigisteid üle - need tekitavad sõltuvust.

migreen

Sagedase, pikaajalise ja nõrgestava peavalu korral tasub kaaluda migreeni. Temaga valutab reeglina pool pead või mõlemad vaheldumisi. Valu on väga tugev, sageli pulseeriv. Ja selline valu kurnab inimest väga kiiresti.

Selle valu põhjuseks on liigne vasodilatatsioon peas. Vere liig ärritab valuretseptoreid ja selle tagajärjel inimene sõna otseses mõttes valutab. Migreeni võib põhjustada kõik: liigne alkohol, hormonaalsed häired, liigne füüsiline koormus.

Sellises olukorras on muidugi vaja võtta anesteetikum. Kuid selle peaks kätte võtma ainult arst. Te ei tohiks mingil juhul sellist valu taluda, kuna pikaajalised ja eriti intensiivsed valulikud aistingud avaldavad kahjulikku mõju inimese psüühikale.

Lapse peavalu

Sagedased peavalud

Kui teie lapsel on sageli peavalu, peaksite mõtlema, mis on selle põhjus. On selline rumal stereotüüp, mille kohaselt ei saa lapsel niisama peavalu olla. Ehk ka kuidas! Lapse keha anumad on palju vähem kohanenud keskkonna mõjuga, sealhulgas atmosfäärirõhu muutustega.

Hüpertensioon võib lapsel põhjustada peavalu. Jah Jah! See on diagnoos, mis ei piirdu ainult täiskasvanutega.

Laste veresooned kitsenevad ja seetõttu on aju verevarustus häiritud.

Sellist kitsenemist võivad esile kutsuda ilmastikunähtused, vererõhu muutused lapsel, pärilikkus, päevakava rikkumine või rahutu uni, mõned sisehaigused.

Ärge proovige lapsele tablette anda! Värske õhk aitab sellist valu leevendada (võite oma lapsega jalutada või ruumi ventileerida), tee piparmündi või kummeliga ja isegi banaalne peedimahl.

Kui lapse pea valutab sageli, siis jookse arsti juurde ja kontrollitakse. See pole nali. Hüpertensiooni diagnoos lapsepõlves pannakse siis, kui vererõhk tõuseb rohkem kui kolm korda kuus, erinevalt täiskasvanutest, kellel see registreeritakse peaaegu iga päev.

Ja et vältida ohtlikke tagajärgi ja pöördumatuid muutusi lapse kehas, on parem uurida ja mitte ravida iseseisvalt, isegi rahvapäraste ravimitega.

Lisaks võib alatoitumus põhjustada peavaluhooge alla viieaastastel lastel. Õigemini, selles sisalduvad kemikaalid on laste toidulaual täiesti üleliigsed. Igasugused vorstid, vorstid, poolfabrikaadid ja pelmeenid sisaldavad nitriti, mis võib põhjustada veresoonte järsku kitsenemist.

Täiskasvanud organismi jaoks on nendes toodetes olevad annused tähtsusetud, kuid lapse ainevahetuse jaoks on need tõeliselt hobuste annused, millega laps ei suuda toime tulla.

Samuti võivad lapse peavaluhoogud põhjustada toidus liiga palju A-vitamiini või juustus, pärmis ja pähklites leiduvat türamiini ainet. Ja ka vastsündinud laps võib kannatada gpeavalu, kui ema oli raseduse ajal alatoidetud.

Sagedased peavalud

Kui märkate, et teie laps kaebab pärast söömist peavalu või tal on lisaks peavalule ka oksendamine või kõhulahtisus, siis analüüsige dieeti hoolikalt ja jätke sellest välja kõik, mis sisaldab keemilisi lisandeid, värvaineid, maitsetugevdajaid ja säilitusaineid. Ja puhastage last selliste sorbentidega nagu Enterosgel, Sorbex baby jne. Ja ka migreeni all kannatavad lapsed! Kui lapse ema kannatab selle tõeliselt põrgulise valu rünnakute all, siis on ka lapsel tõenäoliselt neid.

Samamoodi võib täiskasvanu olla toidus sisalduvate kemikaalide suhtes eriti tundlik ja pärast nende tarvitamist peavalude käes. Mida teha, kui teil või teie lapsel on sagedased peavalud? Ja peate tegema järgmist: võtame ambulatoorse kaardi, riietume ja jookseme kliinikusse! Terapeudile või lastearstile ja temalt koos kõigi analüüsidega neuropatoloogile. Kiiresti!

Kuna sagedased peavaluhood võivad viidata paljudele tõsistele patoloogiatele kehas. See võib olla hüpertensioon, neeruprobleemid, maksa patoloogiad, kardiopulmonaalse aparatuuri haigused, meningiit, entsefaliit või isegi kasvajad ja metastaasid.

Seetõttu ärge viivitage arsti külastusega ja uuringuga! Parem laske uuringul näidata, et teil läheb hästi ja saate aspiriini või nurofeeni pillidega hakkama, kui puudute ajast, et ravida midagi tõsist, eriti oma laste jaoks.

Dr Alo Jüriloo Understanding Paraphilic Disorders and Treatment of Sexual Offenders from the P

Eelmine postitus Naiste garderoobis olevad kaubapüksid: stiilse välimuse loomine
Järgmine postitus Kuidas kodus põski vähendada: võimlemine, massaaž, meik