Kõõm. Mis on selle üks sagedasemaid põhjuseid ning kuidas seda ravida?

Kõõmast vabanemine: näpunäited ja nipid

Igaüks võib öelda, et kõõm on kole ega ole esteetiline. Inimene, kelle peas on see kutsumata külaline end sisse seadnud, näeb välja lohakas ja kui ka õlad ja kael on kõõmaga üle puistatud, siis soovite sellisest inimesest eemale hoida. kõrgus: 1.7em; ">

artikli sisu

Välimuse põhjused kõõm

Kõõmast vabanemine: näpunäited ja nipid

Isolatsioon kõõmaga inimesest on üsna loogiline, sest see on omamoodi seen, mida saab nakatada nii isikliku hügieeni vahendite kui ka mütside kaudu. Sellest saab lõplikult lahti, kuid kõigepealt peate diagnoosima välimuse põhjuse.

Kuna seborröa ei ole tavaliselt üksik haigus, vaid vale eluviisi, stressi või muude haiguste tagajärg.

Trikoloogide sõnul - juukseprobleemidega tegelevad arstid, on kõõm epidermise surnud rakud. Pea nahk uueneb pidevalt, keskmine aeg uue kihi ilmumiseks on umbes kuu, seetõttu kulgevad need protsessid tavapärastes tingimustes silmadele märkamatult.

Kuid kui kehas ilmneb rike, hakkab epidermis end palju kiiremini uuendama ja keskmine periood väheneb 6–8 päevani.

See on meie seborröa ja kõõma põhjused on järgmised:

  • keha kaitsevõime vähenemine;
  • siseorganite haiguste ägenemine;
  • närvihaigused, kogenud stress;
  • hormonaalne rike ;
  • tasakaalustamata toitumine;
  • PH poolt halvasti sobivad šampoonid;
  • kuiv peanahk ;
  • B-, C-rühma vitamiinide ja seleeni puudus;
  • allergiline reaktsioon;
  • ülekuumenemine või hüpotermia.

Ideaalis tasub enne tüli alustamist pöörduda arsti poole, kuna ta suudab seborröa põhjuse kiiresti tuvastada ja valida selle jaoks tõhusa ravi. Kuigi juhtub, et mõned inimesed vabanevad sellest haigusest, aitab tavaline kõõmašampoon.

Kuidas kõõmast lahti saada?

Üllataval kombel teab tavaline šampoon , kuidas teid seborröast mõne päeva jooksul tervendada. Ja sellele on täiesti teaduslik seletus, kuna pesuvahend sisaldab lTaimsed toidulisandid, mis aitavad võidelda seborröa nähtusega ja leevendavad samal ajal paljusid selle haiguse sümptomeid.

Need tööriistad sisaldavad:

  • sügelemisvastased toidulisandid - sügeleva peanaha korral tekib vastupandamatu tung kriimustada, mis omakorda ärritab seda ja kiirendab taastumist;
  • seenevastane - toimige seenele, takistades selle paljunemist;
  • põletikuvastane - rahustav toime;
  • tsütostaatikumid - meditsiiniline lisaaine, mis aeglustab epidermise uuenemisprotsesse;
  • keratolüütikumid - ravim, mis aitab eemaldada epidermise surnud osakesed;
  • vitamiinid B ja C - toidavad, rahustavad ja toidavad peanahka.
Kõõmast vabanemine: näpunäited ja nipid

Neid lisandeid leidub tavalistes šampoonides ja apteegis müüakse antibiootikume sisaldavaid kõõmatooteid, mis takistavad seborea, seborrea peamise põhjuse, kasvu ja lõpuks selle hävitamist.

Kõõma ravimisel ei tohiks unustada ka isiklikku hügieeni. Asi on selles, et teie juukseharjad ja mütsid on suurepärane seente kasvulava. Ja hoolimata asjaolust, et teie ravi võib olla edukas, ei märka te seda, sest nakatate ennast seeni uuesti.

Seetõttu ärge unustage seborröa ravimisel kammi vahetada sagedamini, peske neid, peske mütse, samuti voodipesu ja rätikuid - ühesõnaga kõike, mis peanahaga kokku puutub.

Ennetamine

Pärast kõõma paranemist on vara lõõgastuda, järgides mõningaid lihtsaid reegleid, et uuesti haigestuda.

Hoolitsege korralikult oma peanaha ja juuste eest. Valige oma PH tasemele sobiv pesuvahend, mis ei ärrita nahka ja kuivab seda.

Fööni kasutamisel hoidke seda juustest 30–40 sentimeetri kaugusel, et vältida kahjulikku ülekuumenemist. Kasutage juuksevärve ettevaatlikult. Pärast pesemist ärge unustage juukseid ravimtaimede infusioonidega loputada - teretulnud on ka kummel, nõges jt, loomulikult ka seerumid, maskid.

Õige toitumine. Seborröa ägenemise ajal tasub loobuda või vähendada sigarettide, alkoholi, kohvi osakaalu, samuti vürtsika, soolase ja rasvase tarbimist. Eelistage värskeid puuvilju, köögivilju ja maitsetaimi, need sisaldavad tonni vitamiine ja muid toitaineid.

Suurepärane viis seborröa raviks on kõõma rahvapärased abinõud.

Rahvapärased retseptid

Kandke pähe madala rasvasisaldusega keefir või jogurt, võite võtta ka seerumi ja jätta see pooleks tunniks kile alla. Keefir pestakse ilma šampooni kasutamata, kuid vette soovitatakse lisada sinepi, eelistatavalt kuiva, kiirusega 1 spl liitri sooja vee kohta. Sellist maski tehakse 1-2üks kord nädalas, sõltuvalt juuste seisundist.

Nõges on tuntud oma tervendava toime tõttu juustele, see aitab võidelda ka seborröaga. Hõõruge nõgesetinktuur peanahasse ja jätke see ööseks. See pestakse hommikul meditsiinilise šampooniga. Kursus koosneb 1-2 korda nädalas, 40-60 päeva.

Saialilletinktuur (müüakse apteegis), masseerige peanahka, katke kile, seejärel rätik ja laske pool tundi. Sellise maski sagedus on ka 1-2 korda nädalas.

Valmistage C-vitamiini rikas sidrunikoore keetmine ja loputage sellega juukseid pärast iga šampooni.

Keefirist, kanamunadest ja viinast koosnev mask mõjutab soodsalt juukseid ja peanahka. Seda kantakse kuivadele juustele pooleks tunniks, pestakse leige veega ja ravimšampooniga. Peate tegema maski ülepäeviti, 10 päeva jooksul.

Seborrheast aitab vabaneda ka oliiviõlist, sidrunimahlast ja soojast veest valmistatud mask. Mask kantakse juustele ja jäetakse pooleks tunniks rätiku alla, seejärel pestakse šampooniga.

Kõõmast vabanemine: näpunäited ja nipid

On veel mõned reeglid, mis aitavad teil kõõma probleemi igaveseks unustada, nimelt:

  • Pese juukseid ainult pehme veega. Tuntud ka sulavee ja vihmavee omaduste poolest;
  • Pärast pesemist õrnade löökidega kuivatage pea ja juuksed;
  • Ärge peske juukseid liiga tihti, tehke seda ainult siis, kui need määrduvad, ja kasutage sagedaseks pesemiseks spetsiaalset šampooni;
  • Ärge jätke geeli, lakki ega vahtu üleöö, kui olete neid päeval või õhtul palju peale kandnud, on vale minna voodisse ilma neid pesemata;
  • ärge hoidke niiskeid juukseid liiga kaua rätiku all, võite peanaha üle kuumeneda;
  • kasutage fööni, kui see on hädavajalik;
  • õrn peamassaaž on hea ennetus seborröa taasilmumise vastu.

Ja mis kõige tähtsam, pidage meeles, et kõõm on haigus, mida saab ja tuleks ravida. Kindlasti tulete probleemiga toime, näidake lihtsalt natuke kannatlikkust, järjekindlust ja visadust ning teie juuksed jäävad igavesti ilusaks ja i-ruk "> peanahk - tervislik!

Rescue HQ Review [Deutsch/German] Polizei, Feuerwehr & Rettungsdienst Simulator im Test [Tycoon Game

Eelmine postitus Kuidas hiina wisteriat õigesti istutada ja hooldada?
Järgmine postitus Riiete värvimine: omadused ja nüansid