Gebärmutter-Transplantation: Mutter spendet Organ an Tochter

Müokardiinfarkt - meie aja nuhtlus

Üks peamisi surma põhjuseid on südame isheemiatõbi. Ta on tõsiselt noorenenud: kui varem registreeriti teda enamasti vanematel inimestel, siis nüüd diagnoositakse seda 33–35-aastastel.

artikli sisu

Haiguse nägu

Müokardiinfarkt - meie aja nuhtlus

Isheemiatõve korral tarnitakse südamelihasesse - müokardi - ebapiisavas koguses hapnikku.

Laevade valendik kitseneb kõige sagedamini kolesterooli sadestumise, st ateroskleroosi esinemise tõttu.

Kui vaskulaarsed seinad on kahjustatud, on vere hüübimine halvenenud - see suureneb. Tekivad verehüübed ja on oht pärgarteri haiguse ühe kõige tõsisema tüsistuse - müokardiinfarkti - avaldumiseks.

Verevarustuse puudumise tõttu sureb müokardi eraldi osa, südametöö on blokeeritud, mis võib lõppeda surmaga. Müokardiinfarkti ennetamine võimaldab teil peatada kolesterooli akumuleerumist veresoonte valendikus, vältida trombi moodustumist ja seeläbi aidata pikendada eluiga ja parandada selle kvaliteeti.

Halva kolesterooli kogunemine suurendab ka insuldi riski - verevarustuse rikkumine mõjutab ajurakkude seisundit. Moodustatakse nekrootiline fookus, mis viib osalise või täieliku liikumatuseni, põhjustab kõnepuudet ja vestibulaarseid häireid.

Insuldi ja südameataki ennetamine aitab peatada selliste haiguste arengut, mis oluliselt kahjustavad elukvaliteeti ja piiravad selle kestust.

Vereringe häirete põhjused

Mõlemad haigused, insult ja müokardiinfarkt, on põhjustatud sarnastest põhjustest:

Müokardiinfarkt - meie aja nuhtlus
  • alkoholisõltuvus, narkomaania ja suitsetamine, mis stimuleerivad südame ja veresoonte patoloogia tekkimist;
  • hormonaalsete ravimite võtmine - rasestumisvastased vahendid -, mis rikuvad hemostaasi;
  • teatud ravimite pidev kasutamine;
  • Keha joove . Mürgised ained kuhjuvad seoses kahjuliku tööga, halva kvaliteediga toodete kasutamisega.
  • Kaasasündinud südamehaigus, ajuveresooned ja ajuveresooned;
  • Ebatervislik pärimine.

Vanus ja sugu mõjutavad haiguse ilmnemise sagedust. Noortel meestel diagnoositakse haiguson põhjustatud vaskulaarsüsteemi halvenemisest, samas kui naistel esineb insult sageli noores eas närvisüsteemi patoloogiatega.

Vereringehäirete ennetamiseks mõeldud meetmete komplekti võib jagada kaheks etapiks.

Müokardiinfarkt - meie aja nuhtlus

Esmane ennetus on tegevus, mille eesmärk on tuvastada algstaadium ja takistada nende arengut, üleminekut ägedale staadiumile.

Sekundaarne ennetus - meetmed, mida võetakse insultide ja südameatakkide sekundaarse esinemise vältimiseks.

Mõlemat tüüpi ennetamiseks kasutatavad meetmed on suures osas samad.

Müokardiinfarkti ja insuldi esmane ja sekundaarne ennetamine

Esmaste ennetusmeetmete kompleks hõlmab järgmist:

Müokardiinfarkt - meie aja nuhtlus
  • isheemilise südamehaiguse tõhus ravi, mis põhjustab kehas kehva vereringet;
  • insuldieelsel ja infarktieelsel perioodil patsientide tuvastamine;
  • üleminek eridieedile, millest on välistatud tooted, mis põhjustavad kolesterooli aktiivset kogunemist veres;
  • halbadest harjumustest loobumine;
  • kaalujälgimine;
  • elujõu suurenemine.

Koostatakse tasakaalustatud töö- ja puhkegraafik.

Südame isheemiatõve ravi ja aju verevarustuse patoloogia kõrvaldamine toimub ravimite ja rahvapäraste ravimitega - viimaseid kasutatakse arsti järelevalve all.

Insuldi ja südameataki ennetavad ravimid on:

Müokardiinfarkt - meie aja nuhtlus
  • statiinid - ravimid, mis pärsivad kolesterooli ladestumist veresoonte seintele;
  • ravimid, mis normaliseerivad vererõhu näitajaid;
  • hädavajalikud ravimid, mis takistavad krooniliste ja ägedate põletikuliste protsesside arengut;
  • rahustid.

Peamine vere vedeldamiseks kasutatav ravim on aspiriin.

Selle kõrvaltoime on agressiivne mõju mao limaskestale.

Traditsioonilise meditsiini retseptide järgi valmistatud ravimitel pole nii väljendunud kõrvaltoimet:

Müokardiinfarkt - meie aja nuhtlus
  • Purustatud võilillejuurest valmistatud pulber aitab vähendada vere kolesteroolitaset. Seda tuleb võtta 35 minutit enne sööki 2-3 korda päevas, 1/3 tl;
  • Samal ajal normaliseerib see vererõhku, vedeldab verd ja parandab seedetrakti tööd.Linaseemned. Võite selle lihtsalt igasse nõusse valada või kohviveskis eelnevalt jahvatada ja võtta umbes teelusikatäis päevas;
  • Vähendab vere kolesteroolitaset ja kiirendab jahvatatud pärnaõiest metaboolse protsessi pulbrit. Päeva jooksul peate kasutama purustatud supilusikatäit pulbritja mitmes võrdses annuses;
  • Riiviõuna ja küüslaugu segu vedeldab verd - pooleks õunaks piisab 1 piigist;
  • Must mägine tuhk lahjendab verd ja alandab vererõhku - te ei saa end ära vedada ja süüa rohkem kui 5 marja päevas, kui teie kehakaal ei ületa 60 kg; tomati- ja porgandimahlad.

Dieet verevarustuse parandamiseks on Pevzneri sõnul terapeutiline toit - dieedid nr 10 ja 10a.

Kesknärvisüsteemi ja kardiovaskulaarsüsteemi stimuleerivad tooted jäävad dieedist välja:

  • alkohol;
  • vürtsikad, soolased, suitsutatud road;
  • šokolaad ja kohv;
  • rasvane liha ja kala.
Müokardiinfarkt - meie aja nuhtlus

Kõhupuhitust suurendavad nõud on piiratud - see tekitab diafragmale survet.

Süüa tuleb väikeste portsjonite kaupa, toitu valmistatakse keetmise, küpsetamise, aurutamise teel.

Lauasoola kogus väheneb 6 g-ni päevas, nagu ka vaba vedeliku kogus. See tähendab, et lisaks vedelikule, mida leidub suppides, puuviljades, piima- ja hapupiimatoitudes, ei saa te juua rohkem kui 1 liitrit.

Kalorite tarbimine on samuti piiratud. See arvutatakse individuaalselt, sõltuvalt patsiendi füüsilistest parameetritest.

Füsioteraapia harjutuste kompleks sisaldab peamiselt südamekoormusega harjutusi - see tähendab inimese loomulikke liigutusi jäljendavaid liikumisi: sõudmine, trepil kõndimine, jooksmine, jalgrattasõit ja ratsutamine.

Speppers on populaarne simulaator insultide ja südameatakkide ennetamiseks. Kodusimulaator ei võta palju ruumi. See näeb välja nagu väike platvorm-platvorm, millele peate oma jalad üles tõstma. Spordisaali võimalusi täiendavad rinnarühma haaravad käepidemed ning rõhu ja pulsi jälgimise süsteem.

Sekundaarne ennetus on meetmete kogum, mis tugevdab kardiovaskulaarsüsteemi pärast haiguste põdemist rehabilitatsiooniperioodil ja tulevikus.

Müokardiinfarkt - meie aja nuhtlus

Nagu eespool mainitud, viiakse müokardiinfarkti järgne ennetus läbi samamoodi nagu esmase ennetamise korral.

Kuid meditsiinitarbed, päevane režiim ja füsioteraapia harjutuste kompleks määratakse konkreetse perioodi konkreetse seisundi järgi.

Seega suureneb ravimite arv, paraneb vererõhu kontroll ja halvad harjumused tuleb täielikult loobuda.

Treeni jõusaalis pikka aega ainult unes. Infarkti või insuldi järgsel taastusravi esimesel etapil saab patsient taas liikumisoskuse: mõnikord peab ta õppima kõndima või isegi sõrmi liigutama.

Pole vaja arvata, et pärast südameatakk või insult on ees täielik puue. Nõuetekohase teraapia korral saate oma seksuaalelust juba 2 kuud pärast ägedat seisundit meelde tuletada.

Kui insuldi jasüdameatakid olid tõhusad, patsient järgis meditsiinilisi soovitusi, seejärel võib ta 6 kuud pärast haigust juba aktiivse elustiili juurde naasta.

Rupert Sheldrake'i loeng \

Eelmine postitus Kuidas orhidee istutada?
Järgmine postitus Purjus viljastumise tagajärjed