Customer Journey | Kaarel Mikkin | TEDxNarva

Ära kunagi anna alla, elu on suurepärane!: Kuidas meeleheitel oma huvi elu vastu tagasi saada?

Iga inimese elus võib tulla aeg, kus kõik ümbritsev näib ükskõikne, mõttetu ja üksluine. Tavaliselt ei teki need seisundid iseenesest. Sellele võivad eelneda erinevad stressirohked sündmused: lähedase või lähedase surm, lahutus, reetmine, kohtuvaidlused, lemmiktöö kaotamine.

Tundub, et eile käis elu tavapäraselt ja oli nii huvitav, uus, väärtuslik ... Kuid täna tundus, et see oli teie silme ees pime ja teie peas tekib küsimus: Miks ja kuidas edasi elada? .

artikli sisu

Miks see juhtub?

Ära kunagi anna alla, elu on suurepärane!: Kuidas meeleheitel oma huvi elu vastu tagasi saada?

Sellised seisundid pole kaugeltki alati otseselt seotud kliinilise depressiooniga, hoolimata asjaolust, et selle kohutava patoloogia nimi on muutunud igapäevaelus nii kohatuks ja kohatuks. Huvi kaotamine elu vastu on sageli levinud melanhoolia, millest saate täielikult vabaneda iseseisvalt, ilma antidepressantide ja psühhoanalüütikuteta.

Kuigi viimaste seas on paar nutikat spetsialisti, võite oma probleemiga nende poole pöörduda.

Kvalifitseeritud spetsialist, kes mõistab peent inimpsüühikat, leiab kindlasti vahendi, mis aitab ka kõige meeleheitel inimesi.

Kuidas taastada huvi elu vastu? - selle küsivad naised pärast lahutust. Isegi kui mees ei olnud nii armastatud, lööb temast eraldamine valusalt peale enesehinnangu ka õrnema soo haavatavat vaimset organisatsiooni. Kõigepealt tasub mõista - teie elu ei peatu ühelgi kurval sündmusel. Sa jätkad kogu aeg edasi ja ainult sinust sõltub, kui palju positiivseid emotsioone ja võite teid ees ootab. Mida rohkem peidate end oma kest sisse, ilma et oleksite elu vastu huvi tundnud, seda suurem on oht, et teie õnn paratamatult mööda kihutab.

Eeltaktika

Enne kui võtate konkreetseid meetmeid oma endise eluhuvi taastamiseks, peate end sisse häälestama. Ükski poodlemine ja lõputu jalutamine SPA-salongides ei päästa teid, kui olete seesama kinnine, segaduses ja murtud. Leidke motivatsioon paremaks muutumiseks. Ja eelmine teiega juhtunud olukord võib teid selleni suruda.

Ära kunagi anna alla, elu on suurepärane!: Kuidas meeleheitel oma huvi elu vastu tagasi saada?

Kas teie mees on teid maha jätnud? See tähendab, et parim, armastav ja hooliv ootab sind.mees, kes hoolitseb ja hoiab teie suhet kõrge eani. See ei tähenda, et teie endine oleks halb olnud. Vastupidi, peaksite teda tänama kõigi positiivsete hetkede eest, mis ta teie ellu tõi (ja see oli kindlasti ka siis, kui ta lõpuks teie jaoks kurikuulsaks kurikaelaks osutus). Öelge talle mõtetes aitäh õppetundide eest, mida ta teile on õpetanud, laske tal olukorraga kaasa minna, soovige talle õnne ja head.

Ärge lootke vana suhte uuenemisele. Kui neile on ette nähtud taastumine, juhtub see kindlasti ajal, mil mõlemad muutute selle rahva jaoks küpsemaks, targemaks ja valmis. Ja nüüd ei tohiks te sellel peatuda, et mitte end tühjade lootustega alla suruda.

Kas teid on vallandatud või koondatud oma lemmiktööl? See on suurepärane põhjus oma karjääris kasvama hakata! Otsige uusi kohti, külastage oma erialaga seotud seminare ja koolitusi, suhelge potentsiaalsete tööandjate ja kolleegidega. Lõpuks on teil aega enesetäiendamiseks! Võib-olla peaksite seda kasutama ettenähtud otstarbel ja selle asemel, et kaotatud palgatud töökoha pärast kurvastada, alustada oma projekti?

Kas teid on petetud? Noh, petmine on valus, raske ja äärmiselt ebameeldiv. Kuid ikkagi pole see põhjus, miks te kaotate huvi elu vastu. Kui teile eelistati kedagi teist, tähendab see, et teid ei armastatud. Ja see tähendab, et peaksite tänama kõrgemaid jõude võimaluse eest sellise inimesega õigeaegselt hüvasti jätta. Mõelge, kuidas oleks teil, kui saaksite oma kallima sellistest ebatõenäolistest tegudest teada ka hiljem, kui neid oleks palju kogunenud. Mis juhtuks, kui ta tooks teie koju mõne huvitava haiguse? Sellisel juhul ei tohiks te meeleheidet teha, vaid tänage siiralt Jumalat, Universumit või mida iganes, millesse usute, et olete andnud võimaluse kõigest ise teada saada, ilma et raskendavaid asjaolusid oleks.

Ja kui kaotasite tõsiselt huvi elu vastu?

Proovige ennast häälestada järgmiste reeglitega:

Ära kunagi anna alla, elu on suurepärane!: Kuidas meeleheitel oma huvi elu vastu tagasi saada?
  1. Tegutse vastuoluliselt - kujuta ette, et sa pole, sa oled surnud. Kujutage ette, et aasta pärast oleks teil võimalus kolida linna või riiki, kus olete lapsepõlvest saati unistanud. Ja kahe aasta pärast pakutakse teile filmis osalemist / suure projekti tööd / isiklikult oma iidoliga kohtumist. Ja peagi kohtuksite oma elu tõelise armastusega, millega säilitaksite suhte suhtes aukartust ja romantikat kuni küpse kõrge eani. Kujutage ette, et teil oleks suurepäraseid lapsi või muidu sünniks neile teie lapselapsed. Elu on oma saladuses uskumatult huvitav ja võrgutav. Kunagi ei või teada, mis sind järgmise nurga taga ootab. Ja võib-olla, kui selle midagi seal kohtasite, tunnistaksite endale kindlalt, etkõik teie kannatused / kannatused / kurbused olid seda väärt, et see midagi teiega lõpuks juhtuks;
  2. Ärge omistage endale haigusi. Me garanteerime teile peaaegu, et teil pole depressiooni ega muid vaimseid kõrvalekaldeid. Depressioonil on nii tõsised sümptomid, et selle silmis viskavad need, kellele meeldib seda sõna paigast ära kasutada , kohe oma leksikaalsest kasutusest välja. Ja veelgi enam, ärge määrake endale rahustite ja antidepressantidega enesega ravimist! Maksimaalselt, mida saate ilma arstita teha, on looduslike ravimtaimede tilkade joomine stressivastane ;
  3. Töötage iseendaga: on aeg alustada. Kui te muutute, saate kaotatud huvi elu vastu taastada. Vaimselt või füüsiliselt pole nii oluline. Nüüd leidsin põhjuse enda eest hoolitseda. Kui teie keha pole ideaalist kaugel - tehke see täiuslikuks ja uskuge mind, see ei võta teilt palju aega ja energiat, peate lihtsalt tahtma ja tegutsema! Kui teil on näonahaga raskusi - on aeg need ise lahendada või kosmeetiku abiga. Kui soovite oma tervist pikka aega parandada, alustage seda kohe. Minge sanatooriumisse või määrake endale vitamiinravi abil banaalne dieet. Võtke aega ja tähelepanu, ärge säästke raha. On hädavajalik hoolitseda iseenda eest, sest ainult edasiminek paneb teid edasi liikuma, uhke olema ja endale uusi ülesandeid seadma !;
  4. Väljendage oma emotsioone. Kõiki negatiivseid kogemusi ei tohiks endas koguda, kuid te ei tohiks neid ka oma lähedastele välja valada. Mis jääb? Muidugi pöörduge kunsti poole! Haara lihtsalt pintsel ja hakka maalima. Joonista kõik, mida tunned, kõik, millele mõtled, muretsed ja hoolid. Pole tähtis, kuidas te seda teete, peamine on see, et kujutav kunst oleks teistest paremini kättesaadav. Võimalik, et saate isegi luua oma töödest kollektsiooni! Saate teha dekupaaži, mööbli restaureerimist, õmblemist, helmestamist;
  5. Leidke uusi sõpru. Isegi kui te ei soovi võõrastega suhelda ega astuda mingeid samme nende poole, proovige seda teha. Igalt uuelt inimeselt, kes meie elu läbib, saame hindamatu kogemuse ja tarkuse. Ütlematagi selge, kui oluline on lihtne inimlik suhtlemine ajal, mil melanhoolia ja vaimu lagunemine ületavad?

Nüüd on teil servmotivatsiooni leidmine pole oluline, kuid koos sellega tahet, vastupidavust, jõudu ja elujõudu. Otsige sotsiaalsetest võrgustikest moraalset rahu, külastage psühholoogiale pühendatud avalikke lehti, lugege olusid huvide ja eesmärkide kohta elus, kohtuge veebi sõpradega, jagage oma mõtteid. Muide, just olekud - lühikesed märkmed sotsiaalvõrgustikest aitavad mõnikord äratada elu vastu huvi kui ulatuslikud artiklid ja koolitused sellel teemal.

Esitage nõu või kuidas ennast turgutada?

Kuidas taastada huvi elu vastu?

Proovige bluusi jaoks järgmisi abinõusid:

Ära kunagi anna alla, elu on suurepärane!: Kuidas meeleheitel oma huvi elu vastu tagasi saada?
  • Võtke ette reis;
  • Valige endale huvitav hobi ja tehke seda;
  • Hankige lemmikloom või ostke ilus lill;
  • Minge kirikusse ja osalege kogu jumalateenistusel;
  • aidake abivajajaid;
  • algatage kodus mööbli ümberkorraldamine või renoveerimine;
  • leidke uus unistus või eesmärk;
  • Pidage meeles kavandatud, kuid teostamata plaane ja korvake need!

Kuidas leida huvi elu vastu, mis on kadunud? Kõigepealt armastada elu kogu hingest, mõista, et just seda tasub kaitsta ja selle nimel tulebki võidelda. Otsige ja leidke kõiges ainult positiivseid külgi.

Pidage meeles - kusagil maailmas pole õnne sügavust, kust seda saaksite ammutada. Selle ainus allikas on meis endis. Ja las kõik läheb teie jaoks korda!

Wonder Woman

Eelmine postitus Maitsvate kapsarullide keetmine aeglases pliidis värskest kapsast ja poolfabrikaatidest
Järgmine postitus Milline peaks olema musta kleidi maniküür?