САМООБОРОНА ИЛИ ЕДИНОБОРСТВА? ✔ Объясняем в чем разница

Tahhükardia vastu võitlemine: reeglid ja näpunäited

Kas kõrget pulssi saab kiiresti vähendada? Kiire südamelöök ja vastavalt pulss tekivad erinevate tegurite mõjul: kehaline aktiivsus, stress, nakkushaigused, emotsionaalne stress jne.

Kui südame löögisagedus suureneb, viib see paratamatult südamelihase ülekoormuseni, mis on täis tõsiseid tagajärgi.

artikli sisu

Tahhükardia põhjused

Pulss määratakse müokardi kokkutõmbumise sageduse järgi ja täiskasvanul on see tavaliselt 70–80 lööki / min. Alla 7-aastastel lastel on pulss kiirem ja umbes 100–120 lööki / min. Paljuski sõltub see näitaja inimese vanusest. Reeglina on vanematel inimestel pulss kõrge, mis näitab hüpertensiooni ja muude kardiovaskulaarsete haiguste arengut.

Mis põhjustab kõrget pulssi?

Tahhükardia vastu võitlemine: reeglid ja näpunäited
  • kehaline aktiivsus;
  • väsinud;
  • palju soola söömine;
  • hirm ja stress;
  • emotsionaalne stress;
  • alkoholi ja kohvi joomine;
  • suitsetamine.

Lisaks võib kõrge pulss olla tõsisemate haiguste arengu sümptom:

  • kardioneuroos ja tahhükardia;
  • südamepuudulikkus ja endokardiit;
  • reumaatiline südamehaigus ja müokardiit;
  • aordiklapi puudulikkus;
  • aneemia ja türeotoksikoos.

Sümptomaatiline võitlus suure südamelihase kontraktsiooniga ei too kaasa taastumist. Seega, kui probleem leitakse, peaksite täpse diagnoosi saamiseks viivitamatult pöörduma arsti poole.

Miks on tahhükardia ohtlik?

Kõrge pulss võib viidata üsna tõsisele endogeensele häirele.

Pealegi võib inimene selle probleemiga silmitsi seistes tunda:

  • pidev häire;
  • tarbetud paanikahood;
  • õhupuudus;
  • madal töövõime;
  • unisus ja väsimus;
  • ärrituvus.

Kui pulssi õigeaegselt ei langetata, võib see põhjustada kehas hemodünaamilisi rikkeid, mis võivad põhjustada veresoonte kahjustusi, eriti nende suurenemistläbilaskvus.

Pealegi tekitab kiire südamelöök südamelihasele palju stressi, mis toob kaasa järgmised tagajärjed:

  • kardiopaatia;
  • müokardiinfarkt;
  • südame virvendus.

Tahhükardiaga saate võidelda kodus, kuid alles pärast kardioloogiga konsulteerimist. Ebaõige ravi võib põhjustada kehas tüsistusi ja pöördumatuid protsesse.

Apteegiravimite tarvitamine

Kuidas saate pulssi kiiresti alandada?

Südame löögisageduse stabiliseerimiseks võite kasutada rahustava toimega apteegiravimeid. Neil pole praktiliselt mingeid tõsiseid kõrvaltoimeid ja seetõttu on need käsimüügis saadaval.

Kõige tõhusamate ja ohutumate ravimite hulka kuuluvad:

  • Valocordin;
  • difeniin;
  • Flekainiid
  • Valeria tinktuur .

Kui olete väga ülekaaluline, on soovitatav anda endale mõõdukas füüsiline koormus. Kaalu kaotamine vähendab pulsisagedust ja vähendab müokardi ja veresoonte koormust.

Tahhükardia kodused abinõud

Kuidas pulssi alandada? Kas ma saan kodus pulssi stabiliseerida?

Mis tahes farmatseutiliste preparaatide kasutamine tuleb kokku leppida spetsialistiga. Isegi otseste vastunäidustuste puudumisel võivad need põhjustada kõrvaltoimeid: unisust, letargiat, iiveldust jms.

Tasub kohe märkida, et kui tahhükardia on tekkinud ilma erilise põhjuseta, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Kui südame löögisagedus on emotsionaalse ülekoormuse, tugeva stressi tõttu suurenenud, aitate olukorraga toime tulla:

Tahhükardia vastu võitlemine: reeglid ja näpunäited
  • Karotiidsiinuse massaaž. Asetage sõrmed kilpnäärme kõhre kohal olevale alale. Masseerige näidatud piirkonda kergete ümmarguste liigutustega 20 sekundit;
  • Roheline tee. Roheline tee koos väikese piima lisamisega vähendab pulsisagedust. See jook stimuleerib kardiovaskulaarsüsteemi ja aitab rütmi stabiliseerida;
  • Gag-refleksi provotseerimine. Vajutades sõrme keele juurele, saate provotseerida okserefleksi. Hoolimata eksootilisest meetodist aitab see pulssi väga kiiresti vähendada.

Võitlus tahhükardia vastu kodus võib toimuda ainult siis, kui on kindlalt teada, et seda ei provotseeri endogeensed põhjused. Igasugune sümptomaatiline ravi ilma põhjuste väljaselgitamiseta võib lõppeda katastroofiga.

Tahhükardia erakorraline ravi

Kui südame löögisagedus on üle 200–220 lööki minutis, peate kohe kutsuma kiirabi ja tegema järgmist:

  1. kutsuge esile refluks;
  2. Hinga väga sügavalt sisse ja hinga kiiresti välja;
  3. Mõõduka jõuga suruge silmamunale sisemise nurga piirkonnas;
  4. Masseerige kaela unearteri pulseerimise piirkonnas.

Kui pulss pole madalam, võib see põhjustada müokardiinfarkti või insuldi. Lisaks peaks koduses meditsiinikapis olema alati selliseid ravimeid, mis võivad pulssi alandada.

Ennetamine

Müokardi kokkutõmbumise sagedus täiskasvanul normaalses seisundis on umbes 80 lööki / min. Selle näitaja ületamine viib paratamatult müokardi ületöötamiseni ja kardiovaskulaarsete patoloogiate esinemiseni.

Selle vältimiseks peate järgima neid ennetavaid soovitusi:

Tahhükardia vastu võitlemine: reeglid ja näpunäited
  • Ärge kuritarvitage kanget kohvi ja alkohoolseid jooke;
  • Vältige liiga soolase toidu söömist;
  • Soovitav on vabaneda nikotiinisõltuvusest;
  • ülekaalulise liikumise ja kehakaalu langetamise vajadus;
  • Dieeti on vaja lisada kaaliumi- ja rauarikkaid toite, need aitavad tugevdada südamelihaseid.

Tahhükardia iseenesest ei ole tõsine haigus, kuid just tema provotseerib suure hulga kardiovaskulaarsete vaevuste tekkimist.

Koduse pulsi kiireks vähendamiseks võite esile kutsuda refleksi või juua piimaga rohelist teed. Ravimpreparaatidest on kõige ohutum kasutada Validoli või Motherworti infusiooni.

Eelmine postitus Terved hambad: mida peate nende saamiseks teadma ja tegema?
Järgmine postitus Kuidas korteri niiskust reguleerida?